Dit programma is erop gericht, jou te helpen je aandacht te verleggen,

van je externe wereld, naar je eigen binnenwereld.

Je leert terug contact maken met je fysieke, mentale, emotionele en energetische lichaam.

Je leert luisteren naar het gefluister van je lichaam

en gaat mbv. oefeningen in communicatie met je Body, Mind en Spirit.

Je zal blokkades en stagnerende energieën in je lichaam helpen bevrijden.

Op die manier breng je ruimte in je lichaam,

waardoor de energie veel vlotter en harmonieuzer zal gaan stromen.

Pijnklachten veroorzaakt door ongeheelde trauma’s vinden op deze manier een uitweg.

Je zal gecenterd en gegrond door het leven dansen.

Consistent gedrag wordt beloond met een ver’licht’ lichaam.

(letterlijk en figuurlijk)