Dit programma is erop gericht,
meer soepelheid en innerlijke rust,
in je leven en je lichaam te brengen.

Je leert terug wat het is om in verbinding te gaan met
enerzijds jezelf en anderzijds de natuur, “De Bron”, “Het Al” of hoe jij het ook noemen wil.

Je leert weer voelen en begrijpen wat je lichaam je komt vertellen.
Je maakt op deze manier tijd om te luisteren naar het gefluister van je lichaam.

Adhv. houdingen (= Asana’s) ga jij jouw energiekanaaltjes stretchen,
 op die manier ga jij je meridianen vrijmaken van stagnerende energieën.
Je bindweefsel wordt gehydrateerd.

Zowel de grondende energie van moeder aarde als de kosmische energie uit de hemel
zullen een betere doorgang verkrijgen in je lichaam.

Doordat jij jezelf beetje bij beetje, meer en meer gaat openen,
dit zowel lichamelijk, alsook in je geest en in je hart 💖,
vindt er een verandering plaats in je gehele “ZIJN”.

De versluiering in je mind maakt plaats voor meer helderheid,
hierdoor sta je anders in het leven en bekijk je de triggers in je leven vanuit een ander standpunt.

Je zal meer balans en innerlijke rust ervaren.
Hoe meer balans er in jezelf aanwezig is, hoe meer deze zich ook zal tonen in je buitenwereld.

Consistent gedrag in zelfzorg, wordt beloond met een ver’licht’ lichaam.

(letterlijk en figuurlijk)