The Way In with YOGA
YOGA IS VOOR IEDEREEN ☯
De Yoga die ik deel is voor iedereen toegankelijk. De moeilijkheidsgraad ligt laag daar ik hoofdzakelijk met YinYoga werk. Het is een diepe innerlijke reis, enerzijds om je lichaam te reinigen, anderzijds om de diepere lagen in jezelf te 'her'inneren. Hieronder vind je de verschillende thema's waarmee ik aan de slag ga. Thema's die jouw belemmerende overtuigingen en beperkende conditioneringen in het zicht gaan brengen en je groei naar een hoger bewustzijn gaan bevorderen, je gaat niet enkel fysiek aan de slag met jezelf, maar ook mentaal, emotioneel en energetisch.
Yoga verhoogt je vitaliteit, verwijdert emotionele blokkades en brengt vreugde op jouw levensreis.
Ben jij klaar voor jouw reis...?
In deze 11 Yinlessen neem ik je mee op reis. Je gaat ontdekken dat de woordjes die in dit thema behandeld worden, van zeer grote invloed kunnen zijn op het slagen van jouw leven. VISIE, WIJSHEID, ZUIVERHEID, INNERLIJKE KRACHT, LIEFDE, VREDE, VERTROUWEN, OVERGAVE EN OVERWINNING zijn de thema's waar we rond gaan werken. Ontdek de KRACHT die erachter zit en maak er gebruik van tijdens jouw levensreis. Wondertjes zullen plaatsvinden. De opbouw van de thema's werd specifiek gekozen.
Veel plezier, mooi inzichten, heling en een fijne reis is wat ik je toewens vanuit mijn hart💖🌀🍀🧘♂️
Het Openen van je Hart 💖
In deze 11 Yinlessen leer ik je hoe jij je Hart laagje voor laagje kan gaan openen. Je Ziel wenst bevrijd te worden. Een open Hart, een open Geest is noodzakelijk om in eerste instantie verbinding te maken met jezelf en ten tweede om te verbinden met 'De Bron'. Het LIEFDESBEWUSTZIJN wordt besproken, verder gaan we het hebben over ANGST, we maken ruimte voor LIEFDE, je leert opnieuw liefde VOELEN, het FYSIEKE Hart komt ter sprake, het SPIRITUELE Hart komt aan bod. We gaan wat dieper in op het Hartchakra. En je ontdekt wat het betekent om JEZELF LIEF TE HEBBEN.
Veel plezier, veel zelfliefde en een open deurtje is wat ik je toewens vanuit mijn hart💖🌀🍀🧘♂️
Het Activeren van je KI-Stroom
In deze 11 Yinlessen begeleid ik jou in het Activeren van je KI-Stroom. Je gaat ontdekken dat zowel je ademhaling, je buik alsook je handen een belangrijke tool zijn in het activeren van je Chi. Meer WEERBAARHEID, meer INNERLIJKE KRACHT en je ZELFZEKERHEID neemt toe. Een goede KI-Stroom maakt van jou een actief en sterk mens, wat nodig is om een evenwichtig leven te kunnen leiden hier op Aarde. De grens van wat jij aankan wordt bepaald door je Geest. De werking van je Geest neemt toe wanneer je KI goed stroomt.
Veel plezier, mooi inzichten en een krachtige KI-Stroom is wat ik je toewens vanuit mijn hart💖🌀🍀🧘♂️
Heal Your Own Body
= WERKEN AAN JEZELF = ZELFLIEFDE = HOUDEN VAN JEZELF 💖
In dit 6 weken programma leer ik jouw hoe je de aandacht dichter naar jezelf kan brengen, hoe alles met mekaar verbonden is en hoe jij het zelfgenezend vermogen in je lichaam kan activeren.
We gaan oude patronen overschrijven met nieuwe.
Je krijgt als het ware een upgrade 😉. Het zijn GEEN yogalessen, het zijn nieuwe ochtend en avondroutines om je lichaam te zuiveren en de 12 hoofdmeridianen in je lichaam te voeden.
Hier ga je dus dagelijks mee aan de slag en dit voor de rest van je leven.
Me-time, 15 minuutjes in de ochtend, 15 minuutjes in de avond, oefeningen en ademsessies.
Mooie uitgezuiverde meridianen is wat ik je toewens vanuit mijn hart💖🌀🍀🧘♂️
