The Way In with YOGA
YOGA IS VOOR IEDEREEN ☯
De Yoga die ik deel is voor iedereen toegankelijk. De moeilijkheidsgraad ligt laag daar ik hoofdzakelijk met YinYoga werk. Het is een diepe innerlijke reis, enerzijds om je lichaam te reinigen, anderzijds om de diepere lagen in jezelf te 'her'inneren. Hieronder vind je de verschillende thema's waarmee ik aan de slag ga. Thema's die jouw belemmerende overtuigingen en beperkende conditioneringen in het zicht gaan brengen en je groei naar een hoger bewustzijn gaan bevorderen, je gaat niet enkel fysiek aan de slag met jezelf, maar ook mentaal, emotioneel en energetisch.
Yoga verhoogt je vitaliteit, verwijdert emotionele blokkades en brengt vreugde op jouw levensreis.
Heal Your Own Body
= DE BASIS VAN ALLES
= WERKEN AAN JEZELF = ZELFLIEFDE = HOUDEN VAN JEZELF 💖
In dit 6 weken programma leer ik jouw hoe je de aandacht dichter naar jezelf kan brengen,
hoe alles met mekaar verbonden is en hoe jij het zelfgenezend vermogen in je lichaam kan activeren.
We gaan oude patronen overschrijven met nieuwe.
Je krijgt als het ware een upgrade 😉.
Het zijn GEEN yogalessen, het zijn nieuwe ochtend en avondroutines om je lichaam te zuiveren
en de 12 hoofdmeridianen in je lichaam te voeden, dit WEL adhv. Yinyoga 🧘♀️ houdingen.
Hier ga je dus dagelijks mee aan de slag en dit voor de rest van je leven.
Me-time, 15 minuutjes in de ochtend, 15 minuutjes in de avond, oefeningen en ademsessies.
Dit is 'EEN' manier om je linker en je rechterkant in evenwicht te brengen.
Deze nieuwe routine brengt op een zachte manier
balans tussen je vrouwelijke en je mannelijke energie.
Mooie uitgezuiverde meridianen
is wat ik je toewens vanuit mijn hart💖🌀🍀🧘♂️
Ben jij klaar voor jouw reis...?
Heb jij HYOB reeds afgewerkt, of voel jij het om eerst te starten met Yoga?
In deze 11 Yinlessen neem ik je mee op reis.
Je gaat ontdekken dat de woordjes die in dit thema behandeld worden,
van zeer grote invloed kunnen zijn op het slagen van jouw leven.
VISIE, WIJSHEID, ZUIVERHEID, INNERLIJKE KRACHT, LIEFDE, VREDE, VERTROUWEN, OVERGAVE EN OVERWINNING
zijn de onderwerpen waar we rond gaan werken.
Ontdek de KRACHT die erachter zit en maak er gebruik van tijdens jouw levensreis.
Ze brengen verdieping in je healingsproces, maar ook op alle andere vlakken in je leven.
"Wondertjes zullen plaatsvinden".
De opbouw van de thema's werd specifiek gekozen.
Ik raad je dan ook aan na HYOB deze Yogareeks als eerste tot je te nemen.
Veel plezier, mooi inzichten, heling en een fijne reis
is wat ik je toewens vanuit mijn hart 💖🌀🍀🧘♂️
Het Verankeren van je Wortels
Als het goed is, heb je 'Heal Your Own Body'
en 'Ben je Klaar voor jouw Reis' reeds goed afgewerkt.
Dan is het nu tijd om je wortels te verankeren.
In deze 14 Yinlessen gaan we samen jouw fundering neerzetten
Je gaat ontdekken dat er meer lagen zijn dan enkel je fysieke lichaam.
Je gaat ontdekken dat jij de verbinding bent tussen Hemel en Aarde.
We gaan het hebben over De Natuur, De Ziel, De 8 Kroonbladen,
het fysieke lichaam, de invloed van Yoga op je gezondheid, gewaar'Zijn' enz...
Onderwerpen die stuk voor stuk de fundering vormen voor jouw helingsproces.
Ontdek de mogelijjkheid die ontstaat om je Pure Essentie bloot te leggen.
Durf jouw Zielsmissie te leven.
"Durf te gaan voor het leven van je volle potentieel".
De opbouw van de thema's werd specifiek gekozen.
Ik raad je dan ook aan te starten met "HYOB",
daarna de Yogareeks "Ben je klaar voor jouw Reis"
en aansluitend kan je dan "Jouw Wortels gaan Verankeren".
Veel plezier, een stevige basis, een mooie inzichten
is wat ik je toewens vanuit mijn hart 💖🌀🍀🧘♂️
Het Openen van je Hart 💖
JIJ BENT LIEFDE
In deze 11 Yinlessen leer ik je hoe jij je Hart laagje voor laagje kan gaan openen.
Je Ziel wenst bevrijd te worden.
Een open Hart, een open Geest is noodzakelijk om in eerste instantie verbinding te maken met jezelf
en ten tweede om te verbinden met 'De Bron'.
Het LIEFDESBEWUSTZIJN wordt besproken,
verder gaan we het hebben over ANGST, we maken ruimte voor LIEFDE,
je leert opnieuw liefde VOELEN,
het FYSIEKE Hart 💖 komt ter sprake, het SPIRITUELE Hart 💖 komt aan bod.
We gaan wat dieper in op het Hartchakra.
En je ontdekt wat het betekent om :
💖 JEZELF LIEF TE HEBBEN 💖.
Veel plezier, veel zelfliefde en een open deurtje
is wat ik je toewens vanuit mijn hart💖🌀🍀🧘♂️
Het Activeren van je KI-Stroom
In deze 11 Yinlessen begeleid ik jou in het Activeren van je KI-Stroom. Je gaat ontdekken dat zowel je ademhaling, je buik alsook je handen een belangrijke tool zijn in het activeren van je Chi. Meer WEERBAARHEID, meer INNERLIJKE KRACHT en je ZELFZEKERHEID neemt toe. Een goede KI-Stroom maakt van jou een actief en sterk mens, wat nodig is om een evenwichtig leven te kunnen leiden hier op Aarde. De grens van wat jij aankan wordt bepaald door je Geest. De werking van je Geest neemt toe wanneer je KI goed stroomt.
Veel plezier, mooi inzichten en een krachtige KI-Stroom is wat ik je toewens vanuit mijn hart💖🌀🍀🧘♂️
